僧乙未 450万字 226454人读过 连载
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一是部分年级学生可以午睡,主要集中在低年龄段。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
上午10点或下午3点下课期间,学生可以选择酸奶、水果、坚果等比较健康的零食,来个短暂歇息。
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最新章节:再杀两人(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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